Blog

Všechny články Romana Honza Michal Lucie
  • Co všechno může ve vašem těle zlepšit power jóga. „Hlavně začněte cvičit a na nic nečekejte,“

    5. 1. 2019

    Více informací na: https://www.celostnimedicina.cz/co-vsechno-muze-ve-vasem-tele-zlepsit-power-joga-hlavne-zacnete-cvicit-a-na-nic-necekejte-rika-romana-klasterecka.htm#ixzz5blkWqED2 Kdybych si mohl dovolit být v;úvodu tohoto článku více osobní a vybrat jedinou věc, která...

  • Rozhovor s Romanou Kláštereckou

    14. 8. 2018

    Rozhovor s Mgr. Romanou Kláštereckou, Ph.D. pro AKČNÍ ŽENY 1. Jak jste se dostala k józe K józe mně přivedla starší dcerka a to oklikou. Byla velmi živé dítě, málo spala a já jsem v té době milovala aerobik, ale po celém dni už jsem neměla úplně tu sílu...

  • Přidejte něco málo YIN ke svému YANG

    9. 8. 2018

    Už neváhejte .......a vyzkoušejte YIN. Všichni můžeme získat velmi mnoho z přínosů klidné, blažené jinové jógy. V dnešním uspěchaném světě plného schůzek, dopravních omezení a stále příchozích e-mailů, vzkazů na FB a telefonátů, je velmi jednoduché...

  • Santóša (spokojenost)

    30. 12. 2017

    Zmatky na začátku cesty za spokojeností Mé malé životní dobrodružství. Jako první na co si vzpomínám, byla má cesta do školky. Vybavuji si to spíše ze snu. Byl podzim. Já jdu ruku v;ruce s;tátou a za ním vlaje jeho baloňák. Scéna jako ze supermana. O roky...

  • Dětská jóga není nuda

    28. 11. 2017

    Dětská jóga není nuda Naše děti žijí v;uspěchaném světě rodičů, pod tlakem školy, pravidelných kroužků, sportů, videoher, počítačů a nákupních středisek.; Většinou tyto vlivy nevnímáme jako stresujícími pro naše děti, ale ony opravdu často jsou....

  • Praxe ashtanga jógy v souladu se sebou samými

    18. 10. 2017

    Praxe ashtanga jógy v souladu se sebou samými ; Ashtanga jóga není pouze o fyzickém praktikování pozic (ásan), ale jedná se o ucelený systém pracující jak s fyzickou, tak i duševní úrovní těla. Je tvořena osmi [ashta] údy [anga]. Jsou to: pravidla [yama], disciplína...

  • Mýty o ashtanga józe aneb chystám se poprvé na lekci

    24. 8. 2017

    O ashtanga józe koluje nemálo mýtů, tak například: “Ashtanga je jen pro pokročilé jogíny.”, “Nejprve musím znát celou sérii, pak můžu jít na Mysore lekci.”, nebo “Ashtanga je jak vojenský dril.”. Pojďme se na to podívat :) ; Ashtanga jóga zahrnuje...

  • K čemu je to dobré?

    30. 5. 2017

    Před pár měsíci, možná lety, kdo ví, jsem ukazovala rodičům jednu z;pozic první série. Myslím, že to byla bhujapidasana. To jsem ještě měla tendence blízkým ukazovat, co všechno už po fyzické stránce zvládnu. Můj táta se na mě podíval a zcela upřímně...

  • Kouzlo Mysore lekcí

    29. 5. 2017

    Ticho, klid, svit svíček, dech, pohyb a smích. To je lekce ve stylu Mysore. Tradiční způsob učení Ashtanga yogy, který je určen všem – začátečníkům i pokročilým. Mysore dává prostor praktikovat ve vlastním rytmu dechu, vnímat soulad pohybu s;dechem. Je to tanec,...

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací