Všechny články Romana Honza Michal Lucie
  • Jógová praxe doma s radostí a vděčností

    18. 3. 2020

    Jógová praxe doma s;radostí a vděčností Všude dobře, doma nejlíp. To teď platí asi více než kdy jindy. Zvykáme si na nový režim, většině z;nás odpadla řada povinných, ale i těch příjemných aktivit, na které jsme se těšívali. Možná jste přišli třeba...

  • Jak si vybrat průvodce jógou

    20. 10. 2019

    Před časy se učení jógy předávalo výhradně z učitele na žáka. Začít praktikovat jednotlivé ásany vyžadovalo nejen najít učitele ale hlavně ho přesvědčit, že jste vhodný student. Váš příběh musel být silný, nebo bylo nutné použít jiné trumfy. Oproti...

  • Šest pravidel pro skvělou jógovou praxi

    2. 9. 2019

    Položili jste si někdy otázku: „Jak to, že se jiní dostanou do pozice, tak lehce?“ nebo „Jak je možné, že jiní co necvičí tak často jako já, se dokáží složit do pozice daleko lépe jak já?“ Možná, že se dostatečně nevěnujete sami sobě. Jógová praxe...

  • Koncentrace při jógové praxi

    13. 8. 2019

    Proč vlastně chodíme na jógu? Někteří z;nás chtějí jen „vypnout“, jiní se zase protáhnout a část z;nás to bere jako sociální kontakt. Nutné je poznamenat, že bez ohledu na naši osobnost, tak naši jógovou praxi prožíváme všichni na několika úrovních. Od...

  • Jógová praxe - tak daleko a přitom stále na začátku

    13. 6. 2019

    Jakmile nám do života vstoupí jóga, často se stane, že nás už neopustí (nebo my ji?). Chodíme na lekce, vybíráme si učitele, kteří s;námi souzní, praktikujeme doma nebo venku na trávě, navštěvujeme workshopy, absolvujeme učitelské tréninky nebo různé jógové...

  • Co všechno může ve vašem těle zlepšit power jóga. „Hlavně začněte cvičit a na nic nečekejte,“

    5. 1. 2019

    Více informací na: https://www.celostnimedicina.cz/co-vsechno-muze-ve-vasem-tele-zlepsit-power-joga-hlavne-zacnete-cvicit-a-na-nic-necekejte-rika-romana-klasterecka.htm#ixzz5blkWqED2 Kdybych si mohl dovolit být v;úvodu tohoto článku více osobní a vybrat jedinou věc, která...

  • Rozhovor s Romanou Kláštereckou

    14. 8. 2018

    Rozhovor s Mgr. Romanou Kláštereckou, Ph.D. pro AKČNÍ ŽENY 1. Jak jste se dostala k józe K józe mně přivedla starší dcerka a to oklikou. Byla velmi živé dítě, málo spala a já jsem v té době milovala aerobik, ale po celém dni už jsem neměla úplně tu sílu...

  • Přidejte něco málo YIN ke svému YANG

    9. 8. 2018

    Už neváhejte .......a vyzkoušejte YIN. Všichni můžeme získat velmi mnoho z přínosů klidné, blažené jinové jógy. V dnešním uspěchaném světě plného schůzek, dopravních omezení a stále příchozích e-mailů, vzkazů na FB a telefonátů, je velmi jednoduché...

  • Santóša (spokojenost)

    30. 12. 2017

    Zmatky na začátku cesty za spokojeností Mé malé životní dobrodružství. Jako první na co si vzpomínám, byla má cesta do školky. Vybavuji si to spíše ze snu. Byl podzim. Já jdu ruku v;ruce s;tátou a za ním vlaje jeho baloňák. Scéna jako ze supermana. O roky...

  • Dětská jóga není nuda

    28. 11. 2017

    Dětská jóga není nuda Naše děti žijí v;uspěchaném světě rodičů, pod tlakem školy, pravidelných kroužků, sportů, videoher, počítačů a nákupních středisek.; Většinou tyto vlivy nevnímáme jako stresujícími pro naše děti, ale ony opravdu často jsou....