Lektoři

Adéla se poprvé jógou setkala v době, kdy s dcerou byla na mateřské dovolené, tehdy šlo především o fyzickou praxi.

Náhoda ji zavedla do studia Happyoga, kde pod vedením Romany Klášterecké měla možnost vyzkoušet několik stylů a začala jógu vnímat jinak. Pravidelná praxe, spojení těla, dechu  

a mysli vedlo k cestě sebepoznání a naslouchání vlastnímu tělu.

Jóga jí přinesla obrovský klid, zpomalení, možnost odpoutaní se od starostí všedních dní, uvědomění si, co je vlastně důležité. Je pro ni přísunem energie, spokojenosti, rozdávání radosti a úsměvu.

Adéla absolvovala kurz Instruktora jógy pod hlavičkou Power Yoga Akademie v srpnu 2019, který bere jako první krok cesty...