Akce

Yin Yoga: Podzimní ticho – podpora meridiánů ledvin a močového měchýře
 

Přijďte se naladit na klidné tempo podzimu a podpořit své tělo i mysl v období, kdy příroda směřuje k odpočinku a zklidnění. 

Tento workshop Yin Yogy bude zaměřen na harmonizaci meridiánů ledvin a močového měchýře, které jsou dle tradiční čínské medicíny spojeny s elementem vody, klidem a hlubokou obnovou energie.

✨ Co vás čeká:

• Jemná a vědomá praxe Yin Yogy pro podporu vitality a klidu

• Protažení oblasti páteře, kyčlí a zadní strany těla

• Dechová cvičení a práce s vnitřním vnímáním

• Relaxace a zklidnění v tichu

Workshop je vhodný pro každého, kdo si chce dopřát hlubší odpočinek a obnovu energie na konci podzimu.

Těší se na vás Romana

Cena: 500 Kč