Akce

Yin Yoga: Dech podzimu – podpora meridiánů plic a tlustého střeva
 

Přijměte pozvání na podzimní workshop Yin Yogy, kde se zaměříme na harmonizaci meridiánů plic a tlustého střeva – orgánů, které jsou dle tradiční čínské medicíny úzce spjaty s podzimním obdobím. 

Praxe bude zaměřena na prohloubení dechu, uvolnění napětí v oblasti hrudníku a ramen a podporu očistných procesů v těle.

✨ Co vás čeká:

• Jemná, klidná praxe Yin Yogy s důrazem na oblasti plic a tlustého střeva

• Dechová cvičení a práce s vnímáním dechu

• Vedená relaxace pro vnitřní zklidnění a pocit lehkosti

• Povídání o podpoře těla v podzimním období

Workshop je určen pro všechny, kteří chtějí podpořit své tělo i mysl v čase změn a najít hlubší dech i klid v sobě.

Cena: 500 Kč

Těší se na vás Romana