Akce

Yin Yoga: Adventní zastavení a vánoční naladění

V předvánočním shonu je někdy těžké najít chvíli pro sebe a pro zastavení. 

Přijměte proto pozvání na speciální lekci Yin Yogy, kde společně zpomalíme, zklidníme tělo i mysl a otevřeme prostor pro tichou radost, klid a vděčnost.

✨ Co vás čeká:

• Jemná praxe Yin Yogy s důrazem na uvolnění napětí a otevření hrudníku

• Dechová cvičení a prostor pro zklidnění mysli

• Adventní zastavení, vnitřní ztišení a naladění na vánoční čas

• Krátká meditace a relaxace s jemným závěrem

Workshop je vhodný pro všechny, kdo chtějí podpořit své tělo i duši, najít vnitřní klid a připravit se na adventní období s otevřeným srdcem.

cena: 500 Kč