Akce

Prázdninový minikurz: Jóga pro zdravá záda s Maruškou Bumbálkovou

Objevte jemnou, vědomou práci s tělem a naučte se, jak prostřednictvím jógových technik uvolnit napětí a posílit zádové svaly. 

Kurz je určen pro všechny, kteří chtějí pečovat o zdraví své páteře, zlepšit držení těla a zklidnit mysl.

✨ Co vás čeká:

• Jemné jógové protažení a posílení zádových svalů

• Práce s dechem a jeho propojení s pohybem

• Relaxace a techniky na uvolnění napětí

Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Dopřejte svým zádům láskyplnou péči a naučte se jednoduché techniky, které můžete využít i v každodenním životě.

Těší se na vás Maruška Bumbálková!

Cena: 630 Kč

Pokud chcete pouze na 1 lekci a ne na celý kurz a pokud je v kurzu volné místo, cena 1 lekce je 250 Kč, není možný vstup z permanentky, děkujeme za pochopení.