Popis lekcí
Yin & Yang yoga
Očistěte se s námi od stresu uplynulého týdne a načerpejte nové síly. Naše páteční 90minutová lekce a pondělní 75 minutová lekce Yin + Yang yogy Vám nabízí vyváženou kombinaci Vinyasa Flow yogy a Yin relaxace. V první části Vás čeká yangovou energií nabité, dynamické cvičení, u kterého se pořádně zapotíte, v další klidnější části pak hluboké yinové uvolnění. Protože správný poměr je vším. :) Přijďte do Happyoga studia i Vy posílit své tělo, zklidnit svou mysl – a naplnit svého ducha radostí!
