Aktuality

Milí happy jogíni,

strdečně vás všechny zdravím v nádherném podzimu. Co nenadělil červen - naděluje září.

Užívejte krásných dnů strávených v přírodě s vašimi blízkými.

My to tak uděláme  a v příštím týdnu bude studio zavřeno ve čtvrtek, v pátek i v sobotu.

Bohužel nebudou i některé lekce v průběhu týdne, ale v neděli 1.10. se na vás opět budeme těšit.

Od 2.10. také navrátíme lekce v rozvrhu:

v pondělí v 15:15 - lekce pro začátečníky s Martinkou Vrbskou - začne 9.10. 2023

v úterý v 10:00 - Hatha Yoga s Moničkou Bielovou

ve čtvrtek v 19:30 se navrátí Power Vinyasa Yoga s Honzíkem Novákem

a velké překvapení v pátek, 6.10. !!!

Lekci v 8:30 povede nová (ve studiu, ale jinak zkušená) lektorka Hanka Kratochvílová,

v pátek od 6.10. obnovíme lekci Lunch Yoga - v 11:30 s Katkou Klingovou a pravidelně se

v pátky navrací Alenka Sokolová a to na lekci YIN/YANG YOGY - vždy 17:00 - 18:00 hodin.

Vracíme zpět soboty - od 7.10., se mnou se bude střídat lektorka Jana Polášková.

Od neděle 8.10. se navrací Ashtanga VINYASA Yoga v 8:15.

Takže se těšte, užívejte podzimu a od října je program zase nabitý....

Já tu na chvilku nebudu (24.9. - 10.10. 2023). Odjíždím na Univerzitní stáž do kanadské Ottawy.

Moje lekce budou zastoupeny, jen příští středu, 27.9., vzhledem k nadcházejícímu svátku, jsou mé lekce zrušeny.

Mimo to, že jsem lektorka jógy, jsem antropoložka a doba covidová mě navrátila zpět na Univerzitu, do výuky i do výzkumu.

Na Univerzitě Palackého v Olomouci, na Fakultě zdravotnických věd, vyučuji fyziologii člověka pro nelékařské obory

a jako antropoložka jsem zavzata do výzkumů týkajích se"Aktivního a zdravého stárnutí" a tomu se budu věnovat i v kanadské Ottawě.

A jak stárnout zdravě? ... stárneme všichni....a proto je to tak důležité...

... cvičte, jezte zdravě, mějte dostatek duševní aktivity, dostatek sociálních kontaktů, učte se nové věci a nezanedbejte první příznaky jakýchkoliv nemocí ....

Děkuji vám za přízeň a těším se na setkávání.

S přáním krásných dnů

Romana