Akce
Síla a jemnost (nejen) v jógové praxi ❤️ s Moničkou Bielovou ❤️
20. 4. 2024
|
10:00 - 12:00
Happyoga studio
Srdečně zveme na jarní jógovou dvouhodinovku s Moničkou
Co vás čeká:
-
Zafixujeme správnou techniku základních ásan a dechových technik tak, abyste získali pevný základ pro vaši jógovou praxi.
-
Sekvence zaměřené na sílu a flexibilitu, které podpoří fyzickou kondici, vženou krev do žil a vzduch do plic.
-
Rozprouděnou energii zkultivujeme pomocí jemného dechového cvičení a vedené meditace.
Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilé jogíny, kteří hledají spojení fyzické výzvy a relaxace.
❤️
Lektorka: Monička Bielová
Cena: 600 Kč