Lektorky

Lektorka hatha jógy, ashtanga jógy.

Martinka se k józe dostala zpočátku kvůli bolestem zad a potřebě protáhnout tělo po dlouhých hodinách práce u počítače. Postupně ale objevila, že jóga je mnohem víc než fyzické cvičení – je to cesta k vnitřní rovnováze, soustředění a radosti ze života.

Ve svých lekcích propojuje sílu, dech a klid mysli. Vede studenty s empatií a radostí, inspiruje je, aby se nebáli začít, naslouchali svému tělu a objevovali v józe harmonii těla i duše. Její lekce jsou naplněny pozitivní energií, úsměvem a laskavostí.

Mimo jógovou podložku působí v oblasti ekonomiky a daní. Stejně jako ve své profesi i v jógové praxi uplatňuje přesnost, zodpovědnost a vnitřní klid. Jóga je pro ni způsobem, jak zpomalit, vydechnout a znovu načerpat sílu – a tento přístup s lehkostí předává i svým studentům.

„Nezáleží na tom, jak hluboko se v pozici dostaneš – důležité je, jak hluboko se dostaneš do sebe.“
— neznámý autor