Lektorky

Martina Vrbská

Martina začala pravidelně navštěvovat lekce jógy, aby protáhla a posílila svoje tělo

a ulevila problémům se zády, které s sebou přináší každodenní sezení u počítače.

Postupně začala v józe hledat víc než fyzickou aktivitu a k hlubšímu zájmu o jógu ji přivedla Ashtanga jóga.

Začala s pravidelnou praxí na Mysore hodinách pod vedením lektorů Happyoga studia.

Jejich nadšení pro jógu ji inspirovalo natolik, že se rozhodla stát lektorkou a předávat ostatním pozitivní a terapeutické účinky jógy.

Je držitelkou certifikátu Instruktor powerjógy, absolvovala učitelský tréning Ashtanga Yoga – Level 1 a Level 2 pod vedením Jaro Pávka,

mezinárodně uznávaného lektora ashtanga jógy.

Zúčastnila se semináře První série Ashtanga jógy s Manju Joisem v Praze a Asana clinic Primary series s Nancy Gilgoff v Berlíně

a jiných vzdělávacích seminářů a workshopů, aby prohloubila nejen svou vlastní praxi jógy, ale i své lektorské dovednosti.

Jóga je pro ni životní cesta neustálého rozvoje, ať už prostřednictvím vlastní praxe, ale i dalším vzděláváním a studiem jógy.

Praxe jógy v sobě spojuje fyzickou aktivitu, vnitřní práci na sobě samém,

učí soustředění, ponoření se do vlastního klidu a vede k harmonii a transformaci.

Především však přináší radost a dobrou náladu do každodenního života.

V józe neexistuje žádné omezení věku nebo fyzické zdatnosti, proto není nikdy pozdě začít s jógou.

Chce to jen odhodlání postavit se na podložku a začít svůj první Pozdrav slunci.