Lektorky

Lektorka jógy, nutriční terapeutka a psycholožka

Monička je lektorka s hlubokým porozuměním tělu i duši. Jógu studovala přímo v její kolébce – Indii – a od té doby ji s láskou a pokorou předává dál. Ve svých lekcích propojuje fyzickou praxi s vědomým dechem a vnímáním těla, se zvláštním důrazem na zdraví páteře a celkovou rovnováhu.

Vystudovala obor Nutriční terapeut na Lékařské fakultě a Psychologii na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity v Brně. Věří v komplexní přístup k člověku, v propojení těla, mysli a duše – a tuto filozofii přenáší do každé své lekce. Její výuka je laskavá, klidná a inspirující, s důrazem na individuální přístup ke každému studentovi.

„Když je dech neklidný, je neklidná i mysl. Když se dech zklidní, zklidní se i mysl.“
— Pataňdžali