Lektorky

Jóga Karolínu provází více než 10 let a zároveň jí otevřela dveře k dalším pohybovým směrům. Původně začala s jógou po narození svých dvou dcer z důvodu bolesti zad, ale tato praxe se pro ni stala něčím mnohem hlubším. Zájem o fyzické aspekty jógy se brzy spojil s fascinací východními filozofiemi. Jóga se stala pro Karolínu cestou k sebepoznání, vnitřnímu klidu a sebedisciplíně.

Postupem času se její praxe obohatila o fyzioterapeutické přístupy, jako je například metoda DNS a další mobilizační a stabilizační techniky, které jí pomáhají k lepšímu pochopení fungování těla. V jejích pomalejších lekcích se odráží kombinace jógy i dalších pohybových přístupů s respektem k fyziologii našich "západních" těl. 

Jóga je pro Karolinu nejen praxe na podložce, ale i životní filozofie, která ovlivňuje její přístup k stravování, vztahům a životnímu stylu. Kromě jógy je vášnivou horalkou, miluje vícedenní přechody v horách s batohem na zádech, a proto svou osobní praxi doplňuje i o silový trénink. Zajímá se také o různé seberozvojové techniky a neustále hledá nové cesty, jak se posouvat a růst jak v osobním, tak v profesním životě.