Lektorky

Lektorka power a yin jógy, finanční analytička a knihomolka

Pro Aničku je jóga cestou radosti, spokojenosti a zklidnění mysli. Na podložce nachází prostor pro zastavení, vnímání dechu a propojení se sebou samou. Jógu vnímá jako nekonečné objevování – těla, mysli i světa kolem nás.

Její lekce jsou vedené s důrazem na přirozenost, radost z pohybu a vědomé vnímání každého okamžiku. Anička inspiruje své studenty, aby naslouchali svému tělu, přijímali jeho rytmus a odcházeli z praxe s úsměvem a lehkostí.

Kromě jógy ji naplňuje také práce finanční analytičky, čtení knih a neustálé poznávání nových směrů osobního rozvoje. Jóga je pro ni vyvážením dynamiky každodenního života – a především cestou k harmonii.

 „Život je rovnováha mezi držením a pouštěním.“
— Rumi