Kurzy

Jóga pro začátečníky - krok za krokem

Pondělí 15:20 - 16:20

Od 19. 9. 2022 do 5. 12. 2022

Sál: Home

Počet lekcí: 12

Cena: 2280Kč

Kurz jógy pro začátečníky seznamuje s jógou, jejími principy, ásány, práci s dechem a samozřejmě závěrečnou relaxací.

Účastníci budou postupně seznámeni s jógovými pozicemi prostřednictvím podrobného slovního popisu a demonstrace.

Důraz je kladen na individuální přístup a porozumnění, bezpečnost a stabilitu v každé pozici.

Pokud jste stálí začátečníci, či jste jógu nikdy nezkoušeli, je tento kurz určen právě vám, ale také těm,

kteří si chtějí zopakovat základy jógovývh pozic.

Těšíme se na vás!

Lektor: Martina Vrbská

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací