Aktuality

Listopad přináší prostor pro ztišení, regeneraci a návrat k sobě. Připravili jsme pro vás několik akcí, které vás mohou inspirovat k péči o tělo i duši.

Workshop: Terapie jógou – čistá mysl
s Moničkou Bielovou
sobota 8. listopadu 2025 | 11:00–13:00 | Happyoga studio

Dopoledne věnované hluboké relaxaci a zklidnění mysli. Jemné ásany, dechová cvičení i meditace pomohou uvolnit tělo, utišit hlavu a obnovit vnitřní rovnováhu.

KURZ: Yin Yoga pro ženy – Cesta k vnitřní harmonii a ženské síle
s Romanou Kláštereckou
2., 9., 16., 23. a 30. listopadu 2025 | 16:30–17:30 | Happyoga studio

Cyklus pěti nedělních lekcí zaměřený na jemnost, ženskou energii a klidné propojení se sebou samou. Každá lekce přináší prostor pro ztišení, prohloubení dechu a návrat k vlastní síle.

Online lekce Yin jógy
Nepravidelně v pátek od 19:00 do 20:00

Jemná večerní praxe, která vás provede k uvolnění napětí a klidu po celém týdnu. Ideální způsob, jak zakončit den v teple domova a harmonii se sebou samými.

Zimní jógový víkend v Grandhotelu Tatra
16.–18. ledna 2026 | Velké Karlovice

Víkend plný jógy, odpočinku a inspirace v srdci Beskyd. Čas pro sebe, čas pro rovnováhu a načerpání nové energie do zimních měsíců.

Více informací a přihlášky najdete na
 www.happyoga.cz/akce

Těšíme se na společná setkání na podložce i mimo ni.
S láskou,

Romana 
a Happyoga team