Akce
YIN YOGA - podzimní splynutí
Sál: Home
Podzim je ročním obdobím pro kov. Příroda se chystá na zimní spánek.
Energie podzimu je pomalejší. Stejně tak bychom měli podzim vnímat i my.
Zklidnit mysl, upravit stravu a připravovat se na zimu.
Z orgánů dominují plíce, avšak počasí, které podzim doprovází, nám může plíce poškozovat.
Prostředníkem mezi vnějším a vnitřním prostředí je nos. Plíce pak využívají a rozvádí energii z vdechovaného vzduchu do celého těla.
Plíce jsou však náchylné na všechny vnější škodliviny.
Proto hlavně na podzim dochází k vyšší četnosti astmatických projevů či chřipek.
V tomto workshopu se zaměříme na proudění životadárné energie “či”
prostřednictvím jinových pozic.
Podpoříme meridiány plic a tlustého střeva, které zastupují právě element kovu a na podzim mohou být oslabeny.
Nebude chybět zklidnění a závěrečná relaxace.
Těším se na vás ❤️
Romana Klášterecká
Cena: 500 Kč