Akce
Jógová laboratoř - Václav Krejčík
16. 9. 2023
|
10:00 - 17:00
17. 9. 2023
|
10:00 - 17:00
Happyoga studio
Sál: Home
Sál: Home
Jógová laboratoř: dech, pozice, filozofie a umění učit jógu
Jógový seminář zaměřený pro uvědomění si jógy, jako celistvého systému spojujícího v rámci jógové praxe: dech, cvičení pozic, práci s myslí a tradiční přístup v současné době.
Hlavním cílem je přenesení tradičních technik do moderního pojetí jógy. V rámci výcviku se kromě ásanové praxe zaměříte na pochopení zdraví z pohledu jógové terapie, principu pančakóši a skladby vědomí včetně překážek, které vědomí ovlivňují, hledání bezpodmínečného štěstí a nastolení integrity celého systému.
Okruhy programu seminář
Tělo
- optimální provádění pozic - zdravý pohyb
- stoj na hlavě - jako základ jógové praxe
- jednoduchost jógové praxe
- princip vinjása krama - tvorba a rozvíjení sekvencí
- mytologie a psychologie ásan
Mysl
- vědomí a mysl v józe
- překážky v mysli
- druhy mysli
- stres a antistresové techniky
- pránájáma pro běžný život
- jemněhmotná energetika
- paňčakóša jako základ praxe
- vizualice a síla sankalpy
Umění učit
- psychologie učení
- práce s klientem a seberozvojové dovednosti
Přihlašování přes:
https://www.yogaworld.cz/seminar/jogova-laborator-dech-pozice-filozofie-a-umeni-ucit-jogu/