Akce
Jaro Pávek - WORKSHOP
30. 4. 2027
|
18:00 - 19:30
Happymovement studio
PÁTEK 18:00–20:30
Vedená lekce Ashtanga Yogy spojená s hlubokým hypnotickým relaxem.
Večer věnovaný vědomému pohybu, dechu a zklidnění mysli.
Cena: 1 500 Kč
SOBOTA 9:00–13:00
Vedená lekce Ashtanga Yogy a workshop – Ashtanga Yoga do hloubky
Principy dechu, vinyasy a správného nastavení těla v pozicích. Jaro povede účastníky k vědomému propojení pohybu a dechu, k porozumění rytmu a dynamice vlastní praxe.
Cena: 1 800 Kč
NEDĚLE 9:00–13:00
Vedená lekce Ashtanga Yogy a workshop
Prohloubení techniky a lepší porozumění souvislostem v Ashtanga józe. Prostor pro dotazy a sdílení, individuální asistence v pozicích a zaměření na dechové techniky (pránájámu).
Při přihlášení na oba víkendové dny zvýhodněná cena 3 500 Kč.
