Akce

HLAS & HARMONIE ❤️ Dech, pohyb a síla vlastního hlasu

Objevte svůj hlas trochu jinak. Ne jako něco, co musí být dokonalé nebo „umět zpívat“, ale jako přirozený nástroj pro uvolnění, zklidnění a návrat k sobě.

Workshop propojí jemné cvičení a vědomý pohyb, práci s dechem, hlasem a zvukem. Společně budeme objevovat, jak vibrace vlastního hlasu působí na tělo, dech i naši mysl a jak nám mohou pomoci uvolnit napětí a vytvořit pocit vnitřní harmonie.

Není potřeba umět zpívat ani mít jakékoli předchozí zkušenosti. Důležitý není výkon ani „správný“ hlas, ale prožitek.

❤️ jemné cvičení a vědomý pohyb
❤️ práce s dechem a hlasem
❤️ společné zpívání a práce se zvukem
❤️ uvolnění napětí a zklidnění mysli
❤️ prostor pro zastavení a hlubší vnímání sebe sama

Přijďte se nadechnout, rozhýbat, rozeznít a na chvíli nechat každodenní svět za dveřmi. ❤️

Cena: 600 Kč

Lektorka: Jana Polášková