Kurzy

Vitální (hormonální) jóga

Pátek 18:15 - 19:30

Od 17. 5. 2019 do 21. 6. 2019

Počet lekcí: 6

Cena: 1080Kč

Celý kurz provází lekce příjemného protažení s přístupem hatha jógy kombinující klidné provádění pozic, které se zaměřují na práci s pánevní dnem, rozproudění lymfy, stimulaci štítné žlázy a žláz s vnitřní sekrecí podporujících tvorbu hormonů.

Během lekcí je hodně předklonových, rotačních či stlačovacích pozic fungujících na principu tlaku a uvolnění.

Během kurzu se naučíte základní ásany vitální jógy, základy dechových technik a nahlédnete i do  oblasti energetických zámků(bandhy).

Vitální jóga je vhodná i pro úplné začátečníky.

Cena 1080 Kč

Lektor: Karolína Vaittinen

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací