Kurzy

VITÁLNÍ (HORMONÁLNÍ) JÓGA

Pátek 18:15 - 19:30

Od 14. 9. 2018 do 14. 12. 2018

Počet lekcí: 13

Cena: 2340Kč

Celý kurz provází lekce příjemného protažení s přístupem hatha jógy kombinující klidné provádění pozic, které se zaměřují na práci s pánevní dnem, rozproudění lymfy, stimulaci štítné žlázy a žláz s vnitřní sekrecví podporující tvorbu hormonů.

Během lekcí je také hodně předklonových, rotačních či stlačovacích pozic fungujících na tlaku a uvolnění.

Během kurzu se naučíte základní ásany vitální jógy, základy dechových technik a nahlédnet i do  oblasti energetických zámků(bandhy).

Vitální jóga je vhodná i pro úplné začátečníky.

 

Lekce NENÍ 28.září  - státní svátek

Lektor: Karolína Vaittinen

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací