Kurzy

VITÁLNÍ (HORMONÁLNÍ) JÓGA

Pátek 18:15 - 19:30

Od 10. 1. 2020 do 3. 4. 2020

Sál: Sun

Počet lekcí: 11

Cena: 1980Kč

Lekce není 31.1. 2020 - pololetní prázdniny a 21.2. 2020 - jarní prázdniny

Lekce příjemného protažení s přístupem hathajógy, kombinují dech a klidné provádění pozic, které se zaměřují na práci s pánevním dnem,

rozprouděním lymfy, stimulací štítné žlázy i ostatních žláz podporujících tvorbu hormonů.

Během lekcí je voleno hodně předklonových a rotačních stlačovacích pozic fungujících na principu podtlaku a uvolnění.

Během kurzu se naučíte základní pozice vitální jógy a samozřejmostí jsou dechové i relaxační techniky.

Naše lektorka Adélka se na Vás už moc těší :-)

Lektor: Adéla Petrů

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací