Kurzy

Čchi-kung (styl Orel v hnízdě)

Úterý 19:30 - 20:40

Od 15. 9. 2020 do 1. 12. 2020

Sál: Home

Počet lekcí: 10

Cena: 1600Kč

Čchi-kung je staletími osvědčená cesta k lepšímu zdraví, větší vitality a spokojené mysli.

Styl čchi-kungu Orel v hnízdě je uceleným souborem tělesných a duševních cvičení, jejichž cílem je harmonizace naší životní energie. Vytvořil jej Sifu Ješe Gyatso pro nás, moderní lidi žijící západním způsobem života, kteří mají často málo pohybu, jsou ve stresu a mají omezený čas s tím něco udělat. Hlavními znaky tohoto čchi-kungového stylu jsou jednoduchost, přímočarost, jasnost a relativní časová nenáročnost.  

Co můžete od cvičení čchi-kungu očekávat?

dobijete si baterky
Naučíte se efektivně zacházet s energií v každodenním životě a mít jí dost po celý den.

zlepšíte fyzickou kondici a zpomalíte stárnutí
Lépe porozumíte svému tělu, abyste byli fit a žili dlouho a hlavně aktivním životem.

naučíte se uvolnit a být v pohodě
Budete u cvičení relaxovat, uvolníte se, zklidníte a získáte větší emocionální stabilitu. 

získáte lék na běžné problémy
Podpoříte vaše zdraví. Pravidelné cvičení pomáhá při poruchách imunity a spánku, při nadváze, vysokém krevním tlaku a potížích s oběhovou soustavou, potížích se zažíváním, hormonální nerovnováze, depresích a úzkostech, bolestech kloubů a zad a dalších neduhů moderního života.

Jaké nároky bude mít čchi-kung na vás?

Čhi-kung je tu pro vás a nikoli vy pro čchi-kung. Takže cvičit můžete v každém věku a při jakékoli fyzické kondici. 

Cvičení vždy přizpůsobím vašim potřebám, zdravotnímu stavu, případnému omezení, takže si ho vždycky můžete užít.

Můžete praktikovat čchi-kung jako vhodný doplněk jakéhokoli sportu, jako doplněk jógové praxe i prostě zvolit čchi-kung jako svoje jediné zdravotní cvičení. 

KURZ NENÍ: 27.10.2020 - PODZIMNÍ PRÁZDNINY a 17.11. 2020 - STÁTNÍ SVÁTEK

Přihlášení do kurzu: 

emailem -  simacek@me.com

pro případné dotazy a doplňující informace - + 420 602556686 Jiří  Šimáček

O lektorovi:

Mgr. Jiří Šimáček, PhD (nar. 1967 v Brně)

Jiří Šimáček je hlavní profesí spisovatel a lektor systemických konstelací.

Jeho celoživotní zájem o bojové sporty ho přivedl k zenové meditaci, které se věnuje patnáct let.

S postupujícím věkem, jak se mu zhoršovala poúrazová artróza, začal hledat cestu, jak vylepšit svůj zdravotní stav,

a taky pohybovou aktivitu, jíž by se mohl věnovat zcela bez omezení. 

Absolvoval několik seminářů kvantového léčení Dr. Kinslowa a začal s čínským zdravotním cvičením - čchi-kung,

které  praktikuje od roku 2014.  Je instruktorem čchi-kung, stylu Orel v hnízdě. 

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací