Aktuality

Kurz je určen pro nastávající maminky. Jógové pozice jsou upraveny s ohledem na toto specifické období ženy. Těhotenská jóga je praxí ověřený návod na udržení zdraví, odolnosti a psychické pohody.  Cílem lekcí je nácvik jógových pozic a jednoduchých sestav, vhodných i pro domácí praxi, relaxace a správného dýchání. Cvičit můžete začít i posledních měsících těhotenství. Svůj stav a rozhodnutí cvičit konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.

Každé úterý 11:30 – 12:30. Začínáme v úterý 30. září 2014.

Cena 5 lekcí 750,- Kč. Jednorázový vstup 200,-Kč.

Lektor: Romana Klášerecká.