Akce

Jarní jógová očista

17. 3. 2019 | 13:00 - 16:00
Happyoga studio

Jarní jógová očista - silným dechem a aktivitou středu těla k očistě organismu

Dech je zdraojem energie a života. Pokud člověk ztratí energii, cítí se unavený, nervózní a hledá lék, který by znovu nastolil stav rovnováhy.

Moderní doba dává k dispozici velké množství nejrůznějších prostředků. které někdy úspěšně, někdy méně úspěšně léčí či častěji pouze dočasně zamaskují nedostatek

energie v lidském těle. Člověk vyhledává a s radostí konzumuje nejrůznější doplňky stravy, vitamíny, minerály, energetické nápoje či kávu, podstupuje očisty a půsty

a často si neuvědomuje, že největší tajemství, je ukryto ubnitř každého z nás. zima odchází a je čas vytvořit prostor pro vše nové.

Tak jako domácnost projde jarním úklidem, zaměřme se na úklid a očistu našeho, po zimě unaveného, těla. Pojďme společně zahnat jarní únavu a rozproudit tělo.

V rámci workshopu se zaměříme na vybrané dechové techniky a s lehkostí a s úsměvem projdeme plynulou fyzickou praxí, zaměřenou zejména na rotace a obrácené pozice,

které zakončíme očistnou meditací.

Vítáni jsou začátečníci i pokročilí :-)

Cena: 600 Kč

Lektor: Alenka Sokolová

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací