Akce

DÝCHÁM = JSEM Aneb z buňky do Vesmíru a zase zpět

6. 4. 2019 | 13:00 - 16:00
Happyoga studio

Seminář se opírá o myšlenku toho, že dech je náš nejlepší a nejbližší učitel nejhlubších principů jógy.

Cílem je  pomoci k prohloubení zážitku z jógových lekcí a podpora snadnějšího přenášení účinků jógové praxe do běžného života.
vysvětlíme si souvislost mezi dýcháním a životní pohodou. Budeme mít prostor pro plné vychutnání si krásy skrývající se v každém nádechu a výdechu a také pro výklad faktů a vědeckých poznatků  stojících za tímto procesem. A to jak očima “západu” (anatomie a fyziologie), tak “východu” tedy jógové filozofie. 

Hlavní náplní workshopu nebude jen teoretické povídání, ale hlavně jógové dýchání a práce s energiemi, tzv.pranajáma.

Nabídneme i ochutnávku pokročilejších pranajámických technik včetně vysvětlení principu jejich účinku.

Cena: 600 Kč

Lektor: Monika Bielová

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací