Akce

Doug Swenson - Ashtanga with Extra Spice - (Intermediate - Advanced)

28. 4. 2019 | 10:00 - 12:30
Happyoga studio

Doug Swenson

Ashtanga Yoga with Extra Spice - (Intermediate - Advanced)

This class will follow the order of asanas for 1st level Ashtanga, with the addition of some poses from 2nd and 3rd blended in at appropriate places in your routine.

This class includes hands on adjustments and personal suggestion on how to enhance your practice. 

Class ends with pranayama and deep relaxation.

Yoga Kriyas (Internal Yogic Cleansing Techniques) 30 min.

This class the six main yoga Kriyas and also covers importance of body detoxification and internal cleansing with healthy nutrition.

Price/cena: 1500 CZK

Přihlášení po 16.4.2019 je možné pouze s okamžitou úhradou workshopu na účet č. 5620360309/0800

Při odhlášení z workshopu po 16.4.2019 je uplatněn 100% storno poplatek.

Workshop bude veden v angličtině, překlad do češtiny bude zajištěn.

Při účasti na všech workshopech v sobotu a v neděli je cena 5000 Kč za oba dny.

Ashtanga Yoga a ještě něco navíc 

Tento workshop Vás provede 1.sérií Ashtanga Yogy, přidáme ásany 2.i 3.série, tak aby vše zapadlo do plynulé lekce.

Po celou dobu se těšte na Dougovi bezpečné dopomoci.

Workshop je zakončen práci s dechem a energiemi a hlubokou relaxací .

Lekce je také doplněna příklady očistných jógových technik.

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací