Akce

Budha Palms and Transition Yoga s Honzou Novákem

9. 2. 2020 | 14:00 - 17:00
Happyoga studio
Sál: Home

Budha palms and Transition Yoga

Workshop je určený pro všechna úrovně pokročilosti.Zaměříme se především na správné držení těla, přechody mezi pozicemi a správný dech.

Běžná praxe vinyásy bude doplněna o koncentrační cvičení s využitím energie chi.

Rozehřejeme se a zažijeme flow přechody mezi pozicemi. Ze psa hlavou dolů přes bojovníka do půlměsíce a zpět.

Na svých dlaních poneseme životní sílu - chi.

Naučíme se, jak ji objevit a nechat proudit.

Je to veliká motivace, jelikož změna je život. Někdy je zábavná, někdy zase obtížná.

Přijďte nastartovat svoji proměnu skrze koncentraci a jógovou praxi. Zkusíme meditaci v pohybu pomocí Budha Palms Yoga,

která využívá obě poloviny mozku.

Nebude chybět motivační energizující hudba a zasloužená závěrečná relaxace.

na všechny se těší

Jan Novák

Cena: 600 Kč

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací