Akce

ASHTANGA YOGA OD A DO Z

13. 4. 2019 | 13:00 - 16:00
Happyoga studio

Ashtanga (Vinyasa) Yoga od A do Z

Co si pod pojmem Ashtanga (Vinyasa) Yoga představit? V čem se liší od jiných stylů jógy a v čem je naopak stejná? Proč téměř každý den vstupujeme na podložku?

A co se stane, když se jí někdy vyhneme (nebo ona nám)? jaký je rozdíl mezi Mysore praxí a vedenou lekcí?

Co jsou tzv.série? A jaké jsou mezi nimi rozdíly?

Některé odpovědi zodpovíme již při společné praxi vedené I.série a vybraných pozic série II.

Následně Vám povíme vše, co nám dala vlastní praxe a následné zkušenosti, i to, co nám předali naši učitelé.

Budeme si povídat o dechu, fyzické praxi a jednotlivých sekvencích pozic, historii ashtanga yogy či olejových lázních a zodpovíme všechny Vaše dotazy.

Workshop je vhodný pro všechny úrovně pokročilostí.

Těšte se na další úžasné odpoledne s Ahtangou, my už se těšíme :-)

Lucie, Martina

Cena: 600 Kč

Lektorky: Lucie Jungwirthová, Martina Vrbská

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací